06 octobre 2006 Publié dans Entrainements MP3 : témoignages, running, perdre du poids
(crédit photo : Bolti)
Hé Hop, une nouvelle version de notre séance de 1 heure ! (l’ancienne est toujours disponible ici). Et oui il faut un peu se renouveler de temps en temps 🙂 Donc voila notre nouveau fichier mp3 de 1 heure pour courir en musique !!!!!! En plus c’est totalement GRATUIT et LEGAL !!!!
Vous pouvez écouter des extraits de cette compilation ci-dessous, vous allez voir (ou plutôt entendre) que tous ces artistes sont absolument incroyables et vous allez adorer courir dessus :
Jiwok a changé !!!!! Dès maintenant, vous pouvez télécharger les séances d’entraînement comme la compilation 1 heure en vous inscrivant sur https://www.jiwok.com.
En plus, vous pourrez choisir le ou les styles musicaux de votre entraînement 🙂
About the author
Denis Dhekaier est le co-fondateur de Jiwok, spécialiste du coaching en running, course à pied, vélo d'appartement, vélo elliptique, tapis de course, de marche, natation. Find me on Google+
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Nouvelle version de notre séance d’une heure pour courir en musique! valerie 2A :
à 08:46
super vos versions je me regale a courir. cela me donne encore plus d entrain et d energie. mille merci continuez
à 11:48
Merci Valérie, n'hésitez pas à nous faire part de vos commentaires sur les séances audio !!!! pour qu'on puisse les améliorer !!!!
Zotoune :à 20:55
Super ! c'est vrai que ça change !
Et les séances d'étirements c'est prévu aussi ?
Merci
à 22:01
On y travaillle
Victor :à 23:11
C'est toi qui va nous faire transpirer pendant des semaines alors :)
Admin blog :à 12:22
On va s'éclater :-)
valerie 2A :à 13:40
hier jai courru avec la version 1h30 dont 38 minutes en montee s etait super. jai depasse mes performances.
merci de maccompagner sauf que je nai pas entendue le stop darret peut etre etais je trop dans ma course???
et si vous pouviez ajouter des musiques plus actuelles et moins de rap, hard, et tout ce style bien pour le reggae mille merci
à 11:44
On essaye de faire au mieux pour la selection musicale.....
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