Je viens de tomber sur cette vidéo (toute récente, elle a été postée hier par Nike+ ….) de Pascal Gentil qui explique pourquoi la course à pied en musique est important pour lui, même si son sport à lui ce n’est pas la course à pied …. Et c’est vrai que la course à pied une base universelle pour tous les sports que ce soit le rugby, le football, le tennis, la natation….(je sais c’est aussi une pub, mais je pense que sur le principe il a raison…je pense pareil)

Si vous voulez progresser dans votre sport, vous devez travailler votre endurance quoiqu’il arrive et pour cela rien de mieux que la course à pied en musique….et surtout avec les entrainements mp3 Jiwok. Je pense même que la musique est un réel atout pour tous les sportifs qui pratiquent un sport comme le tennis ou le football, mais qui détestent courir lors des entrainements pour gagner en endurance ou en explosivité.

La musique apporte un plus de fun et encore une fois améliore les performances et relaxe.
Bon, fini les discours, voila la vidéo :

Alors que vous soyez footballeur, basketeur, coureur, un lecteur mp3 avec ou sans kit Nike+“>Nike+ , les programmes mp3 Jiwok et vous allez pouvoir travailler votre endurance de manière plus fun !

About the author

Denis Dhekaier Denis Dhekaier est le co-fondateur de Jiwok, spécialiste du coaching en running, course à pied, vélo d'appartement, vélo elliptique, tapis de course, de marche, natation. Find me on Google+

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