25 mai 2011 Publié dans Avis : témoignages, entrainements, programmes, course, maigrir, Perdre du poids, courir, nager, les dernières actualités
(Crédit photo : Ernst Moeksis)
Sur notre page Facebook Jiwok, de nombreux Jiwoker partagent leur expérience, en voici de quelques uns !
Jean-François Caron
J’ai retrouvé le poids de mes 20 ans… Quand on en a 43 ans, ça fait super du bien ! Merci Jiwok.
Olga Urrestarazu
Je reprends aujourd’hui après 2 ans d’arrêt. C’est bon de ne plus se faire crier dessus par le coach ^^ J’ai gardé mes anciennes séances (je suis une nostalgique) Quelle belle évolution entre l’ancien système et l’actuel !
Steph Vig
3h58!!! yes je suis en dessous des 4h00 ! c’était le pied ce marathon ! merci Jiwok
Sébastien Heitz
Moi 25 kg de perdu, sympas!!
Evelyne Souquet
Moi j’allie Jiwok et Weight Watchers! C’est d’ailleurs avec ce dernier que j’ai connu Jiwok il y a 3ans. Au départ je ne pers rien du tout, ca en est presque décourageant mais au bout d’environ un mois la perte se fait sentir. Pour éviter la démotivation je conseille de se mesurer ou photos avant/après, là on voit la différence!
N’hésitez pas à faire pareil sur notre page Facebook !!!!
J’ai retrouvé le poids de mes 20 ans Vanlerberghe :
à 17:56
L'avis d'OLGA m'interesse.J'ai été opéré du coeur il y a 18 mois. J'ai le feu vert des médecins pour reprendre la course à pied. Quel programme OLGA à suivie pour reprendre son entrainement.Merci pour votre réponse Nicole