07 octobre 2011 Publié dans Avis : témoignages, entrainements, programmes, course, maigrir, Perdre du poids, courir, nager, les dernières actualités
(crédit photo : aemde )
Allez hop, une petite rafale d’expériences déposée par nos Jiwokers sur notre page Facebook ! (on attend aussi le votre ! )
Lucija Rodin Campo
J’ai recommencé le programme après pratiquement 1 an d’interruption pour cause de blessure + fainéantise (après la guérison :-p ) Et là de nouveau je prends plaisir à chaque séance alors que j’étais une anti course à pieds confirmée! Donc MERCI! 🙂
Sebastien Janssens
mon premier paris-versailles en 1h17 -)) la préparation pour les 17.89 de crosnes le 16 oct.puis le semi de boulogne -billancourt /
Vincent Rat
Paris Versailles en 1h24’30 » 9′ de mieux que l’année dernière.
Cécile Hennequin
20 kilomètres de Tours en 1h59min44s, et sous le soleil !
About the author
Denis Dhekaier est le co-fondateur de Jiwok, spécialiste du coaching en running, course à pied, vélo d'appartement, vélo elliptique, tapis de course, de marche, natation. Find me on Google+
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