31 octobre 2012 Publié dans Avis : témoignages, entrainements, programmes, course, maigrir, Perdre du poids, courir, nager, les dernières actualités
(crédit photo : San Diego Shooter)
Un seul témoignage aujourd’hui, celui d’Elodie, la nulle en sport au collège et au lycée (ce n’est pas moi qui le dit 🙂 et qui devenu accroc au running :).
Si nous pouvions aider toutes les personnes qui se trouve aussi nulle en sport, ce serait vraiment top !
Allez bonne lecture !
Elodie
« Qui l’eût cru ?
Moi, 31 ans, la « nulle en sport » du collège puis du lycée, pas foutue d’obtenir la moyenne en endurance, qui n’avait pas fait de sport depuis plus de 10 ans, qui ai eu 2 enfants…
Je m’éclate maintenant à courir, au point de pleurer si un évènement imprévu m’empêche d’aller faire ma séance !
Je n’en suis qu’à la séance 9 de mon programme « perdre 3 kg en course à pied« , bon j’avoue que je n’ai pas perdu beaucoup de poids car on va d’invitation en invitation ces derniers temps, mais j’arrive à finir toutes mes séances, à chaque fois je me dis « il était temps que ça s’arrête, j’étais au maximum de mes capacités »…
Mais à la séance suivante, je tiens quand même jusqu’au bout ! Alors merci Jiwok pour m’avoir appris que les limites, ça se dépasse, tout est dans la tête, ce qui me semble impossible aujourd’hui ne le sera plus demain !!! »
(Elodie suit un entrainement « perdre 3 kg en course à pied« )
Et vous ça donne quoi ?
Qui l’eût cru ? Marie (de Fitness-debutant.tv) :
à 17:50
Bon courage Elodie ! Moi aussi la course à pieds m'a aidé à perdre du poids ! Léa :
à 14:44
Motivation et dépassement de soi. Le sport fait du bien au corps et à l'esprit. Bravo à vous ! Laisser un commentaire