Crédit photo Michel de Guilhermier
Aujourd’hui se courait le marathon de Paris (brrr il faisait froid…) , J’espère que pour tous les Jiwoker (et les autres) cela s’est bien passé lors de cette formidable course !
Pendant les 3 derniers jours j’étais sur le marathon expo et j’ai rencontré un certain nombre d’entre vous qui ont eu la gentillesse de me dire tout le bien qu’ils pensaient de Jiwok.

Et ca me motive encore plus pour vous proposer toujours plus de conseils et d’entraînements en mp3. (un tout nouveau sera mis en ligne pour les très grand débutant dès la semaine prochaine, et promis on on propose des entrainements pour confirmer très vite)

Sinon, j’ai vous ai fait une petite vidéo du marathon expo avec les nouveautés des exposants….et j’ai même une petite exclue 🙂 .
Normalement, la vidéo sera sur le blog dans la semaine.

Voila bonne sememaine à tous et pour les coureurs bonne récupération.