Comme vous le savez peut-être, depuis le début de l’aventure Jiwok nous essayons de soutenir un maximum de cause liées à la Nature & Sport, Santé & Sport, etc….

Nous suivons et soutenons depuis la première heure Laneo, la course du souffle, aider donner, etc….

Aujourd’hui c’est une marque française Sébola qui a retenu mon attention .

Sébola est la première marque française éco-conçue de vêtements de sport & lifestyle running

Seulement, il ne s’agit pas ici de commenter un énième lancement mais de vous présenter une nouvelle conception de l’habillement du runner : allier technicité, éthique et conscience environnementale.
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C’est bientôt noël, mais c’est pas pour autant qu’on est obligé de faire des folies 🙂
Je vous ai donc trouvé 2 casques pour courir en musique à tout petit prix :
Les deux caques coûtent 9,90 euros (ca va être difficile de trouver moins cher….)

C’est Décathlon qui les proposent.
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C’est bientôt Noel….voila une idée de cadeau : des articles Mizuno à prix cassé.
C’est comme toujours sur vente privée.
Il y a de nombreux articles, mais comme toujours, ca va partir très très vite.
Si vous avez besoin d’un parrain c’est : fred@jiwok.com .

Bon shoppiong

Je reçois souvent des emails me demandant mon avis sur tel ou tel lecteur mp3 pour courir en musique.
A mon sens, il y en a pour tous les goûts et surtout toutes les bourses.

Mais celui-ci, le Klip, me paraît vraiment très intéressant.
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Voila un casque intéressant pour courir en musique, le Halo Headphones.
En fait, ce n’est pas un casque mais un bandeau-écouteurs 🙂 .

En fait, Halo vends des écouteurs et un bandeau en lycra (vous pouvez choisir différentes couleurs de bandeaux).
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Pour ceux qui sont les heureux propriétaires d’un smartphone ( Iphone, android, etc..)….nous avons ajouté un petit module sur notre blog qui vous permet de lire, de manière très agréable les infos du blog Jiwok.
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Pour fêter le lancement de la nouvelle version Jiwok, nous organisons avec Polar un jeu concours qui va vous permettre de gagner 2 cardio Polar !
Polar, inventeur du cardio fréquencemètre, sera à nouveau cette année, le Fournisseur Officiel du Marathon de Paris 2010 !

Quels sont les cardio fréquencemètre que vous allez pouvoir gagner :

Tout d’abord le Polar FT4

Le premier pas pour courir avec la fréquence cardiaque.

Lorsque vous débutez ou reprenez la course à pied, le plus important c’est de vous équiper pour suivre votre fréquence cardiaque, seul garantie fiable de votre condition physique.
Conseil n°1 : pour retirer le meilleur de vos efforts, ménagez-vous. Rien ne sert d’aller trop vite ou trop fort, bien au contraire !

Pour cela, le nouveau cardio Polar FT4 qui sort cet automne est très facile à utiliser. Ce cardio calcule automatiquement une zone cible de fréquence cardiaque, idéale pour améliorer votre forme (par défaut 65% à 85% de votre FCmax, zone d’endurance). Il affiche tout simplement quand vous êtes « dans la zone » ou « hors de la zone » à respecter pour vous préserver et progresser.

La lecture est vraiment facile et agréable. En fonction de vos ambitions, vous pouvez modifier les limites de cette zone. Par exemple pour brûler des graisses, réglez-la plutôt entre 60 et 70% de votre FCmax.

Ce cardio pourra être idéal dans ce cas avec nos entraînements perte de poids (3 kg, 5 kg ou 10 kg).

Vous serez étonné de constater que c’est à faible intensité que vous maigrirez le mieux !
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