Bon c’est classique et commun, mais cela nous fait plaisir de vous souhaiter un joyeux et merveilleux Noel à tous! on espère que vous recevrez plein de cadeaux pour courir en musique :- ) !!!!!

Voila à quoi peut servir un sondage….Dans notre dernier sondage « Quel est votre lecteur mp3 pour courir », on s’aperçoit que l’Ipod est pour l’instant en première place, et en seconde place, on trouve les lecteurs de Créative. On vous a donc trouvé un brassard où vous pourrez loger votre lecteur mp3 Zen V. On va essayer d’en trouver pour les autres lecteurs.
Vous pouvez l’acheter pour 25 euros sur notre Shopping List.

(crédit photo : Opiniastrous)
Voila l’épisode 3 (l’épisode 1 est ici, l’épisode 2 est ici)c’est le dernier ouf !!!! Au menu, les vertus des séances d’étirement,Test vidéo du Kit Nike+, etc..
Pour les écouter, cliquez sur « Lire la suite »…
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(crédit photo : Opiniastrous)
Hé oui, un blog ca vie, ca s’agrandit et des fois on s’y perd…. Nous avons donc décidé de vous faire un récapitulatif de tous nos podcasts…Voila l’épisode 2 (l’épisode 1 est ici), Y en a pour tous les genres : Qu’est ce que le Fractionné, le sport et la santé, etc….
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(crédit photo : Opiniastrous)
Hé oui, un blog ca vie, ca s’agrandit et des fois on s’y perd…. Nous avons donc décidé de vous faire un récapitulatif de tous nos podcasts…Voila l’épisode 1, Y en a pour tous les genres : Présentation de Fred & Denis, Plein d’interview lors du marathon de Paris (coureur et exposants), etc….
Pour les écouter, cliquer sur « Lire la suite »…
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(crédit photo : Coffee Lover)

C’est bientôt les fêtes de fin d’année (hé oui ça arrive vite)….Et comme on vous présentent souvent des accessoires pour courir en musique….On s’est donc dit qu’on allait créer une Shopping List afin de réunir un certain de nombre de produits qui nous semble intéressant pour courir en musique.
Vous trouverez donc des brassards, des lecteurs mp3, des livres, des cardio, des casques, etc…(vous pourrez les acheter directement). En fait, il y a tout ce qui faut pour courir en musique avec nos entrainements mp3.
Nous essayerons de mettre à jour cette liste le plus souvent possible. La Shopping List Jiwok est ici

(crédit photo : ALEMUSH )

Oui c’est vrai que cela fait longtemps maintenant qu’on vous avez promis une séance d’étirements en mp3……Elle est enfin prête !!!! Mais, et oui il y a un « mais », comme nous voulons faire les choses bien, on veut aussi vous permettre de télécharger les dessins qui correspondent aux étirements…Ainsi, vous pourrez tout en écoutant la séance d’étirements, regardez sur votre Ipod, téléphone portable, etc… les mouvements à faire.
Ces dessins devraient bientôt être terminés…..Donc patience, patience, patience. En attendant, pour patienter, vous pouvez écouter Fred dans ce nouveau Podcast (les anciens sont ici), nous expliquer quelles sont les vertus d’une séance d’étirements après l’effort.
Bonne écoute à tous!

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