12 mars 2013 Publié dans Entrainements MP3 : témoignages, running, perdre du poids, Perdre du poids, courir, nager, les dernières actualités, Tapis de course : marcher, courir, garder la ligne, détente
Hé oui, comme vous je pensais que l’hiver était terminé et que nous allions tous courir en t-shirt (ou sans) et short (ou sans…) à travers les bois.
Grave erreur de ma part ! La neige fait son retour avec le grand froid !!!
Donc pour tous les frileux, les allergiques à la neige et au verglas, un conseil : Le sport en intérieur c’est ce qu’il y a de mieux.
Je vous conseille donc les entraînements : Courir sur tapis et marcher sur tapis.
Nos coachs ont créés des entraînements pour tous les niveaux.
Ils vous aideront à atteindre vos objectifs et à vous motiver pendant vos séances.
Avec différents objectifs : Je veux garder ma forme , Je veux garder ma ligne , Je veux perdre du poids, Je veux retrouver ma forme.
La marche sur tapis est très développée surtout en salle de fitness pour toutes les personnes qui désirent se remettre au sport avec douceur.
Vous trouverez donc des entraînements : Je veux garder ma forme , Je veux garder ma ligne , Je veux perdre du poids, Je veux retrouver ma forme.
Des entrainement pour se défouler, se déstresser vont très vite arriver aussi.
De la même manière, vous êtes nombreux à courir sur tapis de course. Soit parce que vous trouvez cela plus pratique soit parce qu’avec le froid, vous préférez rester au chaud.
Vous trouverez donc des entraînements : Je veux garder ma forme , Je veux garder ma ligne , Je veux perdre du poids, Je veux retrouver ma forme.
Des entrainement pour se défouler, se déstresser vont très vite arriver aussi.
Bon courage à tous pour vos entraînements en intérieur et vivement le retour du soleil !!!
Le tapis, la solution à la neige ! Marco :
à 15:49
Noon c'est trop c'est la solution ultime !!!! En tout cas pour les travailleurs, j'adooore et je m'en passe plus de mon tapis de marche. Ça devrait être remboursé par la sécu haha J'en parle tout autour de moi, j'ai choisi un bon tapis, voir le meilleur tapis de marche (ça m'a couté cher 500 euro), mais qu'est-ce que ça vaut le coup !!! Laisser un commentaire