16 juillet 2019 Publié dans Perdre du poids, courir, nager, les dernières actualités
Courir lors de la Nuit Blanche à Paris.
Depuis 18 ans, la Marie de Paris organise en octobre un événement culturel qui dure toute la nuit : la Nuit Blanche .
Lors de cet événement, de nombreux lieux publics comme les piscines ou les musées sont ouverts toute la nuit.
Pour l’édition 2019, la ville de Paris va encore plus loin !
En effet, 2 courses de 10 km gratuites sont organisées le samedi 5 octobre 2019 !
Le départ est prévu à 22 h.
Chacun à son rythme, l’idée est de faire une boucle de 10 km dans Paris, autour de 10 musées et monuments parisiens !
2 parcours ont été prévus.
Si vous souhaitez vous préparer à cette course, retrouvez nos plans d’entrainement 10 km .
Par ailleurs, lorsque vous courez le soir ou de nuit, il est toujours important d’être bien équipé.
L’ambiance risque d’être assez incroyable !
Depuis plusieurs années, il existe une semi marathon et un marathon qui se courent pendant la nuit.
Inscription au 10 km de la Nuit Blanche
À partir de la place de la Concorde qui sera le départ et le village où chacun pourra venir en tenue, deux boucles d’environ 10 km vous seront proposées.
Des vestiaires seront mis à votre disposition pour déposer vos affaires.
Vous devrez impérativement être munis d’un dossard et d’un bracelet pour accéder aux institutions culturelles traversées.
Un contrôle d’identité sera effectué avant le départ.
Le flux des deux parcours est estimé à 4 heures (départ du premier coureur – arrivée du dernier coureur).
Un itinéraire bis vous sera proposé si l’attente devant les lieux est trop importante.
10 000 runners sont attendus.
Les 3 000 premières places ont déjà été distribuées.
Les 7 000 autres dossards seront distribués dés 11 septembre !
En attendant, votre coach Jiwok vous attend pour vous préparer au mieux.