Gibson est une des marques de référence dans le monde de la guitare électrique.
Afin de faire évoluer sa gamme de produit, Gibson se lance dans les casques. Et un de leur modèle est dédié au sport : le Casque Gibson Trainer Sport.
Gibson s’est associé à l’homme le plus rapide du monde à savoir Usain Bolt pour créer ce modèle de casque sport.
Tout d’abord, il s’agit d’un casque sans fil (via le buetooth). Ce qui est pratique pour tous les coureurs qui désirent se débarrasser des fils qui s’enroulent autour de leurs bras pendant leurs séances de sport.
Cependant, trouver le soutien-gorge de sport parfait peut être difficile.
Vous avez besoin d’une large bande, une couverture complète à l’avant, des sangles adaptés à votre morphologie, et le besoin de garder un certain confort sans avoir un effet de rebond.
Donc, ce n’est pas toujours facile de trouver le soutien-gorge sport adapté à sa poitrine et son corps.
C’est pour cela que je vous parle du Būband qui propose une approche différente.
L’idée du Būband est d’adapter vos soutien-gorge de tous les jours en le transformant en soutien-gorge sport en superposant une bande élastique qui maintiendra votre poitrine pendant votre séance de sport.
Comme vous pouvez le voir sur les photos, vous pouvez également l’utiliser une brassière sport pour avoir encore un meilleur maintien.
Il est facilement réglable donc vous pourrez l’ajuster au mieux à votre morphologie.
Nous sommes repartis d’une feuille blanche pour tout reconstruire et faire de cette nouvelle application la meilleure application de coaching au monde !
Pour avoir testé quasiment toutes les applications sur le marché, je peux vous dire que notre nouvelle application est maintenant ce qui se fait de mieux.
C’est le printemps !!!!! Et l’été se prépare maintenant ! Et vous, les Jiwoker vous l’avez bien compris ! Running, tapis de course, elliptique, rien ne vous arrête !
Et ça cela me plait !!!!
Continuez comme cela !!!!
Voici donc les témoignages de la semaine, bonne lecture à tous :
Valérie
« Bonjour,
Voilà, c’est fait! Et grâce à Jiwok encore!
Dimanche dernier, j’ai couru le semi en 2h13. Je suis très contente de ce résultat car le parcours était vallonné, en comparaison aux 2h10 sur parcours plat que j’avais fait l’an dernier. Les conseils pour me préparer en peu de temps ont été très bénéfiques!
Merci, à bientôt »
(Valérie a suivi un entrainement finir son semi marathon)
Laure « J’ai commencé depuis 4 semaines et j’ai perdu 3 kg. Grace à Jiwok, je prends un plaisir fou à courir. Les entraînements sont bien fait et la musique super. »
(Laure suit un programme perte de poids en courant)
Xavier
« Je finalise ma préparation pour le Marathon de Paris….Je me sens bien plus prêt que l’année dernière. J’ai vraiment aimé être suivi par le coach que ce soit avec les questions que pendant les séances. Quel bonheur les séances de fractionné avec la musique adaptée et les voix qui vous encouragent !
Encore 2 semaines d’entrainement et c’est parti ! Encore merci à toute l’équipe. »
(Xavier suit un plan marathon 3 h 45)
Cécile
« Et voilà, à peine 2 mois après la reprise de la course à pied après ma grossesse, j’ai couru mes 10 km en 53 minutes, je n’y croyais absolument pas au début du programme ! Je me sens quand même beaucoup mieux ! Merci Jiwok ! »
(Cécile a repris le sport en suivant un programme tapis de course)
Ghislaine
« bonjour à tous!!! trop bien cette séance, on augmente le temps de course super!!! j’ai perdu 1kg400 depuis ma 1ére séance, merci jiwok bonne journée à tous »
(Ghislaine suit un programme perdre 5 kilos en running)
Quand vous courez un semi , marathon, un trail, ultra trail, ou si vous avez une séance longue d’entrainement, vous devez toujours vous poser la question où je vais ranger mes gels et autres petites affaires pendant ma course ou ma séance de running.
En effet, souvent votre short de running ou de trail, ne possède pas de poche (ou peut-être une), vous devez donc trouver une solution pour embarquer tout votre nécessaire avec vous.
Kalenji lance donc sur le marché ce nouveau short qui intègre des poches intégrées (4 en tout).
Kalenji annonce qu’avec ce short vous pourrez transporter 6 gels (et ou pâte de fruit), 1 petite bouteille de 250 ml (voire 2), de la monnaie, vos clefs et votre téléphone. Lire la suite »
Le mois dernier, j’ai rencontré les équipes de l’association Princesse Margot et j’ai été touché par leur engagement.
Princesse Margot a pour mission d’améliorer le bien-être des enfants et adolescents atteints de cancer et de soutenir leurs familles durant l’épreuve de la maladie que ce soit dans les hôpitaux partenaires ou à la Maison Princesse Margot.
leur Leitmotiv est d’offrir une parenthèse enchantée à ces jeunes malades.
Il était donc important pour Jiwok de mettre en avant cette association auprès de tous les Jiwokers qui pourraient soutenir l’association en participant à cette course (Vous participez au choix à une marche de 2 km ou 6 km, une course de 2 km, 6 km ou 10 km) ou courir à une autre course pour soutenir cette cause.
Le mois de mars est déjà là ! Vos résolutions de janvier sont peut-être loin…Mais vous ne devez pas lâcher ! Surtout avec le mois de mars, c’est bientôt le retour du printemps…
Et qui dit printemps, dit plus de soleil, de chaleur, d’envie d’être bien dans son corps !
Alors, on prend 5 minutes, et on lit attentivement les témoignages de la semaine qui vous aideront à ne rien lâcher !
Voici donc les témoignages de la semaine, bonne lecture :
Sandrine
« Franchement c’est une grande aide cet entrainement! Avant je n’arrivais pas à dépasser 30 mn car je courrais trop vite et personne pour me motiver.
J’ai acheté un cardiofréquencemètre, du coup je cours à l’aise une heure finalement si je suis les recommandations.
Même si c’est juste une voix enregistrée, c’est plaisant d’avoir quelqu’un qui s’occupe de moi et ça donne envie d’aller jusqu’au bout de la séance! »
(Sandrine suit un programme perdre du poids en courant)
Emmanuel
« Encore une super séance avec mon coach sur mon vélo. Je lâche tout avec ces séances. Je suis content j’arrive à bien garder le rythme de séance par semaine et à bien les finir. Merci encore coach »
(Emmanuel suit un programme vélo d’intérieur)
Sylvie
« Séance 7 de mon entrainement courir un 10 km. 51 ans et 10 kg de trop sur la balance, après une année chargée en stress mais très peu en sport, il était temps de me reprendre en main !
Mais me motiver pour aller courir seule était difficile… Jwok m’a aidé à relever le défi et chaque fin de séance est une petite satisfaction personnelle en plus du bien que procure la séance de running en extérieur ! Le coach m’aide beaucoup et c’est drôle de l’entendre me dire de relever la tête alors même que je regarde mes pieds ou de veiller à bien garder mon rythme alors que j’ai tendance à accélérer sans m’en rendre compte. Vivement la séance 8 😉 »
(Sylvie suit un programme d’entrainement courir un 10 km)
Jp
« C’est la dernière ligne droite avant le semi-paris et je suis en plein forme. J’ai bien suivi tous les conseils du coach et les séances. Dans l’ensemble, l’entrainement a bien été progressif, et à part quelques séances fractionnés où c’était assez difficile (surtout avec la pluie), je m’en suis plutôt bien sorti. La voix et la musique m’ont bien aidé pendant toutes les séances.
L’année dernière j’avais fini en 1 h 42. J’espère finir autour de 1 h 35. »
(Jp a suivi un plan semi 1 h 35)
Benoit
« J’avais envie de me remettre au sport, mais mon médecin m’a déconseillé le running (en raison de problème d’articulation). Je me suis donc orienté vers la marche nordique qui me permet de bouger mes jambes et mes bras en pleine air. Je crois que sans le coach Jiwok, j’aurais arrêté après une semaine. C’est trop compliqué de s’auto-motiver. Les voix du coach sont vraiment d’une grande aide et surtout plein de bon conseil. »
(Benoit suit un programme débuter le sport en marche nordique)
Marie-Laure
« Et dernière séance! Coach bravo à nous! On fait une bonne équipe! Alors on continue. Finir un 10km en 55min…c’est partiiiii »
(Marie-Laure suit un programme débuter le running et maintenant elle va suivre un plan 10 km )
Et vous, votre coach Jiwok, comment il vous aide lors de votre entrainement ?
