(crédit photo : Armiler )

Une petite séance de rattrapage pour ceux et celles qui auraient peut être manqué certaines de nos séances mp3…ou peut-être que vous découvrez notre blog donc on a décidé de vous faire un récapitulatif de tous nos entraînements et tests physiques en mp3 téléchargeables gratuitement sur notre blog (Je vous rappelle que nos entraînements sont réalisés en collaboration avec le CREPS de Montpellier )

Tous les tests et les entrainements sont maintenant disponibles sur https://www.jiwok.com

Nos tenons aussi à remercier tous les « jiwoker » qui nous envoient des emails de remerciement et d’encouragement à continuer de créer ces entraînements en mp3! Merci à tous ! Nous en préparons de nouveaux pour bientôt ! Et vive la course à pied en musique.