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De 10 minutes de course a 10 km et 25 kilos de perdu »
25 septembre 2012 Publié dans Matériel de sport : gps, montre, écouteurs, brassard, sac, Perdre du poids, courir, nager, les dernières actualités
Vous venez de terminer votre séance de votre entrainement Jiwok. Vous avez effectué vos étirements et bien bu.
Et maintenant, vous prendriez bien une bonne douche ou un bain…qui pourrait vous aider à bien récupérer!
La récupération fait parti intégrante de votre entrainement (il important de bien se reposer entre chaque séance cela vous aide à bien progresser).
Je viens de trouver un produit intéressant qui pourrait vous aider à encore mieux récupérer : Des sel minéraux de bain Endurasoak.
Selon Endurasoak, ces sels minéraux vous aident à :
– Réduire les inflammations
– Combat la fatigue de vos muscle
– Soulage la douleur et les crampes
J’aimerais vraiment essayer !
Récupérer après une séance 3elocution :
à 01:28
1elucidation Laisser un commentaire