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Bah alors Denis, tu parles en japonais ou quoi ?
Non, non, je reste au français (même si des fois, je me fais peur en me relisant…). Pour en revenir à nos moutons, qu’est ce que le Pearl Izumi Shine ?
C’est un bonnet pour courir la nuit. Bon c’est vrai que le soleil commence à pointer le bout de son nez, mais pour certains, il va peut être encore tardé un peu à venir.
Tout cela pour dire, que ce bonnet intégre une petit lampe rouge alimentée par une pile de montre (vous savez les toutes petites plate..) qui s’insère sur le haut.
Un petit interrupteur pour allumer ou l’éteindre, et le tour est jouer pour courir en sécurité la nuit.
Et quand la lumière est éteinte, elle agit comme bande réfléchissante.
Si cela vous intéresse, cela coûte $14.99 ici
P.S. : votre coach Jiwok vous invite à prendre des kilos, mais c’est pour le plaisir !! 😉
http://www.benjerry.fr/blog/freeconeday-glace-gratuite-1694/
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Comme vous le savez peut-être, Jiwok est partenaire de Jogging International, le magazine de running numéro 1 en France depuis 25 ans.
AU SOMMAIRE du n°290
AVEC ce n°, votre carnet d’entraînement 20089
EVENEMENT
Marathon de New York
COACHING
Marche nordique : renforcement musculaire
Entrainement : fractionner en relais : un vrai jeu
Débuter : 15 jours pour courir 30 minutes
Trail : Lumière sur la course de nuit
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(Crédit photo : celticman53225)
Je viens de recevoir ce témoignage poignant d’une Jiwokeuse qui grâce à Jiwok a perdu du poids, aime courir et a combattu une dépression.
Je n’ai pas grand chose à ajouter tellement ce témoignage est beau et étourdissante (Yes We Can !)
»
Bonjour les jiwokers,
Je voulais juste vous faire part de mon expérience et vous remercier, car vous avez (sans le savoir) réussi :
1 / à me faire courir,
2 / à me faire aimer le running !!
3 / à me faire perdre du poids
4 / à me sauver d’une dépression, qui aurait du être une déferlante .!
Pour moi tout ceci relève de l’exploit. Pas du tout sportive, en surpoids, détestant le jogging et ne comprenant absolument pas ce que cherchaient tout ces gens que je voyais courir à n’importe quelle heure du jour ou de la nuit et par n’importe quel temps !!
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Petit rappel en ce mois d’août, Jiwok supporte la Course du Souffle.
Participer à la Course du Souffle, c’est soutenir la lutte contre la mucoviscidose !!!
la Course du Souffle est un parcours de 10 km au vert dans le cadre magnifique du Bois de Boulogne et se déroulera le Dimanche 28 septembre 2008.
La Course du souffle s’inscrit dans Les Virades de l’espoir, c’est une journée d’action dans toute la France contre la mucoviscidose. Chacun peut accomplir un effort physique à sa mesure en apportant des dons recueillis auprès de son entourage et/ou un don personnel. (L’inscription est à 10 euros)
Notre entrainement courir son premier 10 km est idéal pour préparer la course du souffle !
Alors parce que la parole des fois vaut mieux que des mots, Jiwok vous a enregistré un petit fichier audio que vous pouvez écouter maintenant mais aussi télécharger sur votre lecteur mp3.
Je vous explique en quelques mots quel est l’intérêt de participer à cette course. Cela devrait vous motiver 🙂
Télécharger le fichier en cliquant ici
En savoir + : www.virades.org
Inscription :
* Inscription en ligne (pour le 10 km seulement) sur les sites Internet : www.sport-up.fr/lacoursedusouffle/ ou www.le-sportif.com
* Paiement sécurisé
* Date limite d’inscription : 24/09/2008 à minuit
* Possibilité aussi de s’inscrire par courrier (pour le 10 km et la course « jeunes »):
* Envoi du bulletin d’inscription à l’association Vaincre la mucoviscidose, Course du souffle – 181 rue de Tolbiac – 75013 PARIS
* Date limite : 25/09/2008
* Vous trouverez le bulletin d’inscription sur www.virades.org
* Les chèques sont à libeller à l’ordre de Vaincre la Mucoviscidose
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Comme l’année dernière Jiwok supporte la Course du Souffle.
Participer à la Course du Souffle, c’est soutenir la lutte contre la mucoviscidose !!!
la Course du Souffle est un parcours de 10 km au vert dans le cadre magnifique du Bois de Boulogne et se déroulera le Dimanche 28 septembre 2008.
La Course du souffle s’inscrit dans Les Virades de l’espoir, c’est une journée d’action dans toute la France contre la mucoviscidose. Chacun peut accomplir un effort physique à sa mesure en apportant des dons recueillis auprès de son entourage et/ou un don personnel. (L’inscription est à 10 euros)
Notre entrainement courir son premier 10 km est idéal pour préparer la course du souffle !
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Polar lance les cardio RS200 et RS400 couplés au GPS POLAR G1.
Donc en plus d’avoir toutes vos informations liées à votre fréquence cardiaque, vous aurez aussi en temps réel sur votre écran (un peu comme le nike+) votre distance parcourues ainsi que votre vitesse. sympa non ?
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Petite devinette de la journée.
Qu’est ce que c’est que cela ? (je me suis aperçu que pas mal d’objet pour courir m’obligent à poser cette question 🙂 ?
C’est Nike qui le fabrique…..et cela n’a rien à voir avec le Nike+……
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