Vous aussi vous êtes « nature » ? Alors ce camp d’entraînement running est fait pour vous 🙂

Une vidéo bien marrante trouvée chez mon ami Nicolas

Bon visionnage

Le week-end du marathon de Paris vient de se terminer, ouf ! Avec Fred, on a couru dans tous les sens et vous a ramené le meilleur de ces 3 jours.

Ce week-end fut vraiment intense puisque nous avons interviewé : Polar (cardio rs 800, rs 300) , Spira ( volare et del sol) , Adidas (formotion), Asics (gel nimbus paris) , Phiten , Mizuno (modéle ecolo), Brooks (toutes la gammes textile est faîte pour le sport en musique) , Nike (c’est Nike+ ), Isostar (boisson isotonique) , Punch Power (alimentation sportive) , Free lace (des lacets pour garder la même pression), etc…

Ce reportage vous dit tout sur les cardio, chaussure de running, nutrition pour sportif, équipement de course à pied, Nike+, etc….
La vidéo a été divisé en 5 parties. Vous pouvez naviguer entre les parties avec la petite barre sous le lecteur vidéo.
Dernier point : nous avons aussi récolté 3 témoignages de Jiwokeuses 🙂 (encore merci à elles 🙂

Bon visionage .

Tout d’abord merci Johan pour l’info .
Si vous utilisez un cardio Polar , vous avez peut être la chance d’avoir avec le logiciel Polar trainer qui va avec (oui je sais Sanji, ca ne marche pas sous mac : ) ), vous avez peut être envie de partager vos performances, calendrier avec vos lecteurs de blogs ? Un peu comme le widget Nike+ ?

Et bien maintenant c’est possible grâce phpendurance, créé par Jean-Philippe Brunon .

Ce logiciel permet de récupérer les séances d’entrainement depuis le logiciel Polar trainer pour les afficher sur son site web ou blog.

Johan nous explique l’installation ici

Ca me donne des idées tout ca 🙂

Si vous voulez voir un test c’est ici

Courir la nuit ce la peut être dangeureux…..c’est pour cela qu’il existe des accessoires pour être vu (comme le Nike Electrolite ou des casquettes qui clignotent).

Mais le NR4 Illuminated Running va plus loin….il vous transforme en super héros 🙂
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Voila un équipementier qui va faire de plus en plus de bruits pour plusieurs raisons.

Tout d’abord, les chaussures Newton intègrent un système révolutionnaire qui permet de reproduire l’effet « pied nu » lors de la course.
Alors je sais que plusieurs équipementiers ont déjà lancé ce genre de système mais sans grand succès (je pense par exemple au modèle Nike Free).

Mais selon moi les chaussures Newton sont différentes. Tout simplement parce qu’au dernier Ironman, le vainqueur utilisaient une paire de Newton. Par ailleurs, un ami, ancien triathlète de très haut niveau, m’a dit qu’il adorait courir avec et que l’effet pied nu fonctionne vraiment super bien.
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Merci au Jiwoker , Richard pour cette info.
RunKeeper Pro est gratuit pour 24 heures !

Runekeeper est une application Iphone, qui vous permet d’enregistrer votre parcours de course pendant vos séances de course à pied.
Il mesura aussi votre vitesse et votre distance parcourue.
En gros, presque plus besoin du nike+ .
Vous pouvez simultanément utiliser le lecteur mp3 intégré dans le Iphone pour courir en musique.
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(crédit photo : ManWatch)
Je continue la série témoignage. David m’a envoyé la semaine dernière un email (que je reproduis avec son autorisation ci-dessous) afin de partager avec les autres Jiwokers (vous êtes nombreux, plus de 40 000 !) sa Jiwok expérience et surtout la perte de 15 kg en 5 mois.
Par ailleurs, vous noterez qu’il aime maintenant courir et qu’il participe à des courses !

Je dois dire que tous ces témoignages me font vraiment chaud au coeur et surtout je suis toujours aussi enthousiaste de voir qu’en partie grâce à Jiwok de nombreuses personnes se sentent mieux dans leur corps et aiment le running.

Allez je vous laisse avec David.

« Bonjour,

comme quelques personnes l’ont fait avant moi je tiens à vous faire part de mon témoignage concernant ma perte de poids.

Donc je m’appelle David, j’ai 20 ans, je viens de Belgique, j’ai découvert il y a plus d’un an ce magnifique site qu’est jiwok mais à l’époque je n’était pas très motivé à l’idée de courir … alors j’avais laissé tomber.
Mais tout change fin mars 2008, quand lors de ma visite médicale le médecin me dit que je suis à la limite de « l’obésité » (96kg pour 1m78). C’est le déclic: c’est décidé je vais maigrir!
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