(crédit photo : Kenny Yoo)
Nouveau témoignage d’une Jiwokeuse qui vit en Irlande. Témoignage très poignant. Merci encore Magali.
« Bonjour Denis,
Je vis en Irlande depuis maintenant 4 ans et mon frère qui a participé à de nombreux marathons m’a initiée aux programmes Jiwok qu’il avait beaucoup apprécié lors de ses entrainements. Durant ces 4 années, j’ai pris environ 8 kilos (la nostalgie du beau temps français ??!!), et j’avoue m’être laissée aller au niveau activité sportive (encore une fois, l’excuse facile du temps irlandais ???!!).
De plus, 2007/2008 n’ont pas été des années faciles, avec ma mère qui continuait (et continue toujours) à se battre contre sa rechute du cancer du sein. Son traitement était efficace jusqu’à ce qu’en Septembre, les données ont montré qu’il fallait probablement envisager une chimio. Ça a été un choc pour tout le monde.
Novembre 2008 a donc été un déclic: j’ai ressenti le besoin de changement, besoin de réagir, de me sentir mieux, de ne pas me laisser aller alors que ma mère faisait preuve d’un courage et une force/volonté mentale exceptionnel. La volonté, c’est tout simplement ça qui me manquait. Je me suis alors souvenue des programmes Jiwok que mon frère m’avait conseillé et me suis essayée doucement au programme « perdre 10 kgs en 10 semaines« . Mon objectif n’était pas forcement de perdre 10 kilos en 10 semaines mais de me sentir mieux dans mes baskets, de faire de l’exercice régulièrement, et surtout changer mes habitudes alimentaires et me prouver que j’en étais capable.
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