Soyez réaliste….Vivez vos rêves !

Que vous soyez débutant, en surpoids, coureur régulier, fixez vous un objectif et vivez le à fond ! Tous les témoignages de Jiwoker prouvent que c’est possible !

Bonne lecture :

Liz
« Séance 28 terminée. Je suis super fière de moi. Jamais je n’aurais pensée être capable de courir autant ! Je ne suis plus essoufflée comme avant et j’ai réussi à perdre 9 kilos.
Le plus incroyable, c’est que l’entrainement est presque fini et je me demande déjà comment je vais continuer avec mon coach Jiwok pour une nouvelle aventure (un 10 km peut-être).
Encore merci et l’application Iphone est vraiment top ! »
(Liz suit un entrainement perte de poids en running)

Benjamin
« Avant d’attaquer ma préparation semi, j’ai décidé de suivre votre entrainement courir plus vite afin de mieux me familiariser avec les séances de fractionnés qui ont toujours été pour moi un calvaire.
Tout s’est super bien passé. Certaines séances ont été plus difficiles que d’autres, mais j’ai pu me concentrer uniquement sur l’effort en me laissant guider par la voix et la musique. Et ca, c’est vraiment génial. »
(Benjamin suit un entrainement courir plus vite)

Jade
« 1er seance super cool c’est vraiment bien fait. Pour une non sportive comme moi je découvre le plaisir de se dépasser. Bravo à toute l’équipe jiwwok »
(Jade suit un entrainement rameur)

Claudia
« Merci grâce à vous pour le 1ère fois je ne me suis pas ennuyée sur l’elliptique, car je n’aime vraiment pas le statique… la séance c’est très bien passée! »
(Claudia suit un entrainement elliptique)

Yann
« Super chrono pour mon dernier marathon, 3 heures 28. Je voulais être sous la barre des 3 h 30, donc je suis super heureux de mon résultat.
Je ne dis que du bien de Jiwok à mes amis, coureur ou pas ! Merci pour votre super service. »
(Yann a suivi un plan marathon 3h30)

Ghislaine
« Super très fière de moi avec 1mn de plus en course, j’ai trouvé facile cette séance car j’ai bien suivi les indications de mon coach, merci jiwok, bonne journée à tous »
(Ghislaine suit un programme débuter le running)

Lin
« Agréable reprise de l’activité via cette 1ère séance! En effet, montage bien adapté, surtout après une longue période de sédentarité. »
(Lin suit un programme perte de poids en vélo d’appartement)

Et vous ça donne quoi l’entrainement Jiwok ?

(Crédit photo : San Diego Shooter )

Écouteurs sport personnalisés à la forme de vos oreilles.

Je pense que ces écouteurs sont les plus innovants que j’ai pu voir ces dernières années.

Revols, société spécialisée dans la création de casques et écouteurs vient de lancer un système d’écouteurs très personnalisés qui permet de créer des écouteurs totalement adaptés à la forme de votre conduits auditifs en moins d’une minute ! (C’est une première mondiale)

Ces écouteurs sport prennent l’empreinte de votre conduit auditif. Et, En 1 minute, ils s’adaptent leur forme !

C’est un procédé de moulage totalement innovant.

Les écouteurs sont livrés « mou ». Puis vous les introduisez dans vos oreilles et vous lancez l’application Iphone ou Android.

Et là, en 60 secondes, les écouteurs se « moulent » à vos oreilles et durcissent après 60 secondes afin de prendre une forme définitive complètement personnalisées à vos oreilles !

Ces écouteurs sont ainsi conçus pour vous offrir un confort inégalée et ne pas bouger pendant les efforts de votre entrainement.

En effet, si vous prenez les écouteurs sports « standard », ils sont soit trop grand, trop petit ou tout simplement ne correspondent pas à vos oreilles.

Ainsi, ces écouteurs peuvent être désagréables à porter pendant une séance d’entrainement et peuvent tomber ou ne pas bien rester en place.
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Gagnez des montres Polar, des dossards, des écouteurs Bose, etc….

La nouvelle application Iphone Jiwok (comme vous le savez peut-être) intégre un super service gratuit : Running Heroes.

Grâce à Running Heroes, à chaque fois que vous effectuez une séance Jiwok, vous gagnez des points (en fonction la distance parcourue, la durée de l’effort et le dénivelé réalisé).

Et en plus de cela, Jiwok vous double vos points pour chaque séance !!!!!

Et en ce moment avec ces points, vous pouvez gagner :

– Des montres Polars A360 d’une valeur de 165 euros (qui sera parfaite à votre poignet pendant vos sorties de running),

– Des dossards pour des course comme la Run in Lyon ou mieux encore les 20 km de Paris (course dont vous ne pouvez plus acheter de dossard, tout a été vendu….Pour vous entrainer, vous pouvez suivre nos entrainements 20 km)

– Des écouteurs sport sans fils Bose d’une valeur de 180 euros ! Comme vous le savez des bons écouteurs sport, c’est indispensable pendant vos séance de sports.

– Des paires de Vibram FiverFingers pour ceux qui veulent courir « presque » pied nu (Pour tout savoir sur le Barefoot running)

– Et encore plus de cadeaux comme des bons de – 20 ou 30 % Chez Adidas ou Pantagonia !

Si vous souhaitez gagnez ces cadeaux (et doubler vos points), allez sur votre compte Running Heroes et ajoutez votre compte Jiwok (rien de plus simple)

Si vous n’avez pas de compte Running Heroes, pas de problème, inscrivez vous, c’est gratuit >>>
L’application Jiwok avec votre compte Running Heroes, vous gagnerez des cadeaux et vous serez encore plus motivé lors de vos entrainements Jiwok !

Jiwok vous offre 3 mois de Spotify Premium

Vous aimez faire du sport en musique avec la nouvelle application Jiwok ? Vous désirez que votre coach Jiwok pioche dans plus de 20 millions de chansons pour vous motiver pendant vos séances ?

Oui ? Oui ?………..Oui ?

Je suis donc heureux de vous proposer une offre exceptionnelle !!!!!!!

Pour les 100 prochaines activations de pass 3, 6 ou 12 mois Jiwok, je vous offre 3 mois de Spotify Premium !

Vous pourrez ainsi bénéficier de tout Spotify Premium pendant 3 mois gratuitement et connecter votre compte Spotify à votre coach préféré Jiwok (sur l’application Iphone et bientôt sur l’application Android) !

Comment faire ? rien de plus simple :

Vous activez votre compte Jiwok en choisissant un pass 3 , 6 ou 12 mois à partir d’aujourd’hui et vous remplissez ce formulaire >>>

Vous recevrez rapidement un code cadeau de 3 mois Spotify premium que vous pourrez utiliser sur votre Iphone, mais aussi sur votre ordinateur et tablette pour écouter de la musique (sans publicité) toute la journée !

Profitez de cette super offre rapidement, elle est seulement valable pour les 100 premiers, dépêchez vous !!!

Le site Jiwok avait bien besoin d’un nouveau design et de quelques améliorations ! C’est chose faîte !!!

Il est tout beau et surtout plus accessible pour tous !

Il s’adapte aussi mieux à tous les écrans petits ou grands de vos ordinateurs, tablettes et autres smartphones.

Toutes l’équipe de Jiwok est donc très heureuse de vous présenter la version 4 de notre site Internet.

Après la nouvelle version de notre application Iphone (la nouvelle version Android arrive très vite), nous voulions également vous proposer un site internet avec un design plus 2016 !

Les coachs travaillent également sur de nouveaux entraînements qui devraient être publiés très rapidement également !

J’espère que ce nouveau site vous plaira. Venez le découvrir !!!!

Si jamais vous rencontrez des bugs ou des problèmes avec ce nouveau site (ce qui peut arriver), n’hésitez pas à contacter notre équipe qui trouvera rapidement une solution.

Nouvelle Application Iphone Jiwok : application coaching running – course à pied – fitness – sport

Booom !

Après des mois de travail acharné et de nombreux tests, la nouvelle application Jiwok pour Iphone et Ipad est dès maintenant disponible !!!!!

C’est plus qu’une mise à jour, c’est une vraie nouvelle application de coaching sportif pour vous motiver encore plus :

Nous sommes repartis d’une feuille blanche pour tout reconstruire et faire de cette nouvelle application la meilleure application de coaching au monde !

Pour avoir testé quasiment toutes les applications sur le marché, je peux vous dire que notre nouvelle application est maintenant ce qui se fait de mieux.

Voici la liste incroyable de nouveauté :
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Nous y sommes presque !

Après de nombreux mois de travail, nous avons complètement retravailler l’application Jiwok.

Nous sommes très fière de cette nouvelle version. Elle reprend de nombreuses demandes des Jiwokers.

Cette nouvelle version de notre application fait un gros bon en avant ! Vous allez l’adorer !

Les 2 énormes nouveautés : utilisation de la musique de votre Iphone et utilisation de votre compte premium Spotify !

Ainsi, via votre Iphone, vous pourrez lancer votre séance en utilisant vos playlists Itunes et/ou celles de Spotify mixés avec les voix du coach Jiwok !

Si vous n’avez pas de musique sur votre Iphone ni de compte premium Spotify, vous pourrez télécharger les packs musicaux Jiwok.

Notre équipe travaille aussi sur l’intégration prochaine des comptes Deezer.

Autres nouveautés, les séances sont disponibles tout de suite, plus besoin d’attendre la génération de la séance sur nos serveurs, vous pouvez lancer la séance sans délai.

Comme vous le verrez aussi, nous avons renouvelé le design et nous avons ajouté pleins d’autres nouvelles fonctionnalités que vous laisse découvrir.

Pour l’instant cette nouvelle application est encore en phase de test et seulement pour Iphone, et nous serions ravi d’avoir des Jiwoker testeur.

Donc si vous avez un Iphone et que vous avez envie de tester en avant première la nouvelle application, inscrivez vous ici : http://goo.gl/forms/GyegwZ9tMX