Nike récidive avec le créateur japonais Jun Takahashi ! Cette nouvelle collection haut de gamme de running (la cinquième quand même) intègre comme les collections précédentes, le savoir-faire artisanal japonais associé à la haute technologique.

La collection est comme toujours pour homme et pour femme et la gamme est assez riche : chaussures de running, shorts, t-shirt, coupe vent… Certains coloris sont assez étranges !

Curieusement, cette gamme ne propose pas de brassard sport pour votre lecteur mp3 préféré (qui vous accompagne lors de votre entrainement Jiwok)

La collection est disponible dans un nombre limité de magasins dans le monde (comme ici) et comme toujours c’est très cher (sauf peut-être les chaussures de running)

Petite vidéo « documentaire – making of » de cette nouvelle collection :

En tout cas, vous serez paré pour vos séances Jiwok mp3.

Une course avec de la joie, du bonheur et de la couleur, ca vous dit ? Je vous présente donc The Color Run !

Cette course de 5 kilomètres est un moment de fête. En effet, la distance de 5 km permet à tout le monde de participer.

Les organisateurs de « The Color Run » se sont inspirés du « HOLI » (Fête des couleurs en Inde). Ainsi, à chaque kilomètre une poudre de couleur est envoyée sur les participants et à l’arrivée c’est un feu d’artifice de couleur qui recouvre les participants !

Pour l’instant, ce type de course se déroule uniquement aux Etats-Unis, mais à mon avis, cela pourrait très vite arriver en France.

D’ici là, vous avez déjà votre entrainement pour un 5km qui est disponible chez Jiwok (ainsi que pour les courses féminines comme la Parisienne).

Pour finir, une petite vidéo pour vous donner une idée de l’ambiance (26 000 participants quand même pour celle de Philadelphie !) :

Pour en savoir plus, c’est par ici >>>

Merci à tous d’avoir été si nombreux à participer !

Le gagnant de montre Nike+ Gps d’un valeur de 149 euros est :

Olivier Delgado

Bravo Olivier !

Cette montre pourrait être un complément idéale de votreplan d’entrainement Jiwok.

Vous venez de terminer votre séance de votre entrainement Jiwok. Vous avez effectué vos étirements et bien bu.

Et maintenant, vous prendriez bien une bonne douche ou un bain…qui pourrait vous aider à bien récupérer!

La récupération fait parti intégrante de votre entrainement (il important de bien se reposer entre chaque séance cela vous aide à bien progresser).

Je viens de trouver un produit intéressant qui pourrait vous aider à encore mieux récupérer : Des sel minéraux de bain Endurasoak.

Selon Endurasoak, ces sels minéraux vous aident à :
– Réduire les inflammations
– Combat la fatigue de vos muscle
– Soulage la douleur et les crampes

J’aimerais vraiment essayer !

C’est vendu $8.95 ici >>>

Le Marathon de Paris 2013 aura lieu le dimanche 7 avril 2013.

Cependant, les inscriptions débuteront le 17 Octobre prochain. Ce décalage est dû à la mise en place d’une nouvelle plateforme d’inscription. (Habituellement les inscriptions démarrent mi-septembre)

En attendant, vous pouvez toujours vous remettre à niveau !

En effet, comme le marathon de Paris se déroule en avril prochain et qu’un plan marathon se déroule sur 8 à 12 semaines, vous ne pouvez pas le commencer maintenant.

C’est pourquoi, vous pouvez suivre des entraînements légers Jiwok, de préparation à une future course, qui vous permettront de rester à niveau (ou se remettre à niveau) et d’être prêt physiquement lors du démarrage de votre entrainement.

Courir la nuit est souvent une expérience assez intense. On se sent (encore plus) seul face à l’effort, mais cela procure une sensation assez unique de liberté.
Par contre, il important de bien s’équiper pour éviter les accidents et autres blessures.

Il existe déjà certains accessoires de running pour courir la nuit.

Mais je pense que c’est la première fois qu’une marque de running comme Kalenji sort une ligne de produit pour la pratique de la course à pied la nuit.

Kalenji a organisé pendant 7 jours un voyage à l’autre bout du monde (l’Australie) avec quelques coureurs (les chanceux) pour leur faire tester leurs nouveaux produits.

Ces coureurs ont eu droit, entre autre, à une sortie nocturne dans les rues de Sydney, afin de tester la gamme Kalenji by night.

Il semble que cette gamme soit composée d’un veste spéciale, de lampes pour chaussures et d’une casquette assez spectaculaire !

Pour l’instant pas plus de précisions sur les prix et les disponibilités, mais une première petite vidéo de présentation.

Ces équipements pourraient vous être utiles, si vous suivez les séances Jiwok de votre entrainement running de nuit.

Tout d’abord, merci à tous d’avoir participé ! Vous avez été nombreux !

Donc voici les 6 gagnants qui vous pouvoir courir en musique avec leur super sac Kalenji 2 positions ! Il sera parfait lors de vos séances Jiwok :

fikipsi@
herve.ickovitz@
martine.legrand31@
alainchatelus@
aurelie.garde@
maurice.sandoz@

Les gagnants recevront un message dans la journée pour m’indiquer leurs coordonnées postales.