creps de montpellier

Retrouver les informations sur la collaboration entre Jiwok et le Creps de Montpellier.

20 octobre 2008

1399049298_ef614a9199.jpg
(crédit photo : who’s photo )
Tout d’abord merci à Pilou pour l’information.
Depuis que nous avons lancé le blog Jiwok, nous avons toujours eu une certitude : la musique c’est bon pour le sport.
Encore une fois, une étude scientifique prouve que c’est vrai 🙂
Cette expérience a été réalisée afin de déterminer si la musique améliore l’endurance (ce qui est important quand on court).
Et la réponse est oui !!!!
Lire la suite »


07 juin 2008

jiwok_creps51.JPG
Comme vous le savez peut-être, Jiwok, le Creps de Montpellier ainsi que le Staps de Montpellier ont organisé un colloque scientifique sur le thème de l’Entraînement et la musique.
C’est avec une grande fièrté que nous avons reçu le professeur Costas Karageorghis professeur anglais qui travaille depuis plus de 20 ans sur l’interaction entre le sport et la musique.
Lire la suite »


27 mai 2008

jiwok_creps.PNG
Comme je vous l’avais annoncé il y a 2 semaines, Jiwok organise avec le CREPS de Montpellier qui est notre partenaire pour les entrainements mp3, un colloque sur le thème « musique et entraînement ».
Ce colloque se déroulera les 30 et 31 mai au CREPS (c’est à dire vendredi et samedi qui arrive). Il sera conjointement organisé par le CREPS et l’UFR STAPS de Montpellier.

« Depuis l’arrivée des lecteurs MP3 nous sommes nombreux à courir en musique. Cette habitude modifie-t-elle notre comportement à l’entraînement et en compétition ? Pour y répondre un temps de synthèse et d’échanges puis une mise en pratique seront organisés. »

Voila l’introduction de ce colloque, qui est ouvert au public, vous êtes tous les Jiwoker cordialement invités si vous pouvez venir.
Lire la suite »


07 mai 2008

jiwok_semi_marathon.jpg
Enfin un entraînement semi-marathon pour les coureurs confirmés (Dirons certains).
Effectivement, voila le programme d’entrainement Jiwok avec comme Objectif 1 h 40 .
Il se déroule sur 5 semaines avant votre course !
Entraînement certifié par le CREPS de Montpellier et Jogging International comme tous les entrainements Jiwok !
Et toujours le conseil Cardio Polar !
Hé oui, chez Jiwok on ne blague pas, c’est du sérieux ! 🙂

L’entrainement semi-marathon est sur le site Jiwok .


04 mai 2008

jiwok_creps.PNG
Je suis fière de vous annoncer que nous organiserons avec le CREPS de Montpellier qui est notre partenaire pour les entrainements mp3, un colloque sur le thème « musique et entraînement ».
Ce colloque se déroulera les 30 et 31 mai au CREPS. Il sera conjointement organisé par le CREPS et l’UFR STAPS de Montpellier.

« Depuis l’arrivée des lecteurs MP3 nous sommes nombreux à courir en musique. Cette habitude modifie-t-elle notre comportement à l’entraînement et en compétition ? Pour y répondre un temps de synthèse et d’échanges puis une mise en pratique seront organisés. »

Voila l’introduction de ce colloque, qui est ouvert au public, vous êtes tous les Jiwoker cordialement invités si vous pouvez venir.
Lire la suite »


27 juin 2007


(crédit photo : Armiler )

Une petite séance de rattrapage pour ceux et celles qui auraient peut être manqué certaines de nos séances mp3…ou peut-être que vous découvrez notre blog donc on a décidé de vous faire un récapitulatif de tous nos entraînements et tests physiques en mp3 téléchargeables gratuitement sur notre blog (Je vous rappelle que nos entraînements sont réalisés en collaboration avec le CREPS de Montpellier )
Lire la suite »


26 mai 2007


(crédit photo : Armiler )

Une petite séance de rattrapage pour ceux et celles qui auraient peut être manqué certaines de nos séances mp3…ou peut-être que vous découvrez notre blog donc on a décidé de vous faire un récapitulatif de tous nos entraînements et tests physiques en mp3 téléchargeables gratuitement sur notre blog (Je vous rappelle que nos entraînements sont réalisés en collaboration avec le CREPS de Montpellier )
Lire la suite »


About the author

Denis Dhekaier est le co-fondateur de Jiwok, spécialiste du coaching en running, course à pied, vélo d'appartement, vélo elliptique, tapis de course, de marche, natation. Find me on Google+

Recevez nos dernières infos et conseils
  • Catégories