Boom ! Cette chanson va vous mettre un coup de turbo lors de votre entrainement Jiwok (course à pied, vélo d’intérieur, vélo elliptique) alors attention à la surchauffe surtout si vous courez sous la chaleur .
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(crédit photo & platine : Denis )
Ca faisait longtemps que je n’avais pas partagé avec vous ma playlist de vieux tubes.

Aujourd’hui, c’est les papy du rock qui sont de retour avec un de leur morceau que j’adore un très très très grand classique de la musique moderne, Paint it Black des Rolling Stones.
Ce titre est sortie en 1966 . Il sonne très année 60, très rock, super rythmique , son de guitare énorme….
Ce morceau a 40 ans et j’adore courir avec.

vidéo d’un live en concert :

Pour ce numéro 3 de Jiwok Retro-Music, c’est le rock qui est à l »honneur (il en faut pour tous les goûts 🙂
Et c’est un morceau tellement énorme, tellement bon à écouter en courant , c’est un plaisir de le partager avec vous.

Cette chanson c’est : The Doobie Brothers – Long Train Runnin sortie en 1973 .

Alors pour certains ce nom de groupe et même de titre de chanson, ne vous dit rien, mais écoutez la….je suis presque certain que que vous la connaissez.

(pas de clip vidéo cette fois, en 1973 ca n’existait pas 🙂 )

Ca vous plait ?

Merci à Sébastien pour l’info.

Asics fait toujours des vidéos incroyables, en voila une nouvelle vraiment top :

Origami In the Pursuit of Perfection from MABONA ORIGAMI on Vimeo.

ps: Le blog est un peu (beaucoup) au ralenti en ce moment à cause des vacances, fêtes et beaucoup de travail. On reprend un bon rythme à la rentrée. Bonnes fêtes à tous !!!

Selon moi, c’est une super idée.
Cela doit être vraiment assez sympa de courir sur 42 km sur la muraille de chine, de découvrir des paysages fantastiques sur cette portion étroite.
Voila une petite vidéo d’un participant pour vous donner envie :

Comme promis, je viens de mettre en ligne sur Jiwok.com, une nouvelle séance de fractionné.
Il s’agit du fractionné 30-30 avec 12 répétitions ! C’est pour les guerriers 🙂
Vous trouvez aussi des séances de fractionné 30-30 avec 6 ,8 et 10 répétitions.

Et si jamais cela vous intéresse, le fractionné peut aussi améliorer votre sexualité, étonnant ! témoignage en vidéo de Loic Le Meur :

Voir nos 10 conseils pour bien réaliser sa séance de fractionné.

On continue les bonnes affaires pour Nöel !
Et cette fois c’est Archos le fabricant de lecteur mp3 & vidéo qui s’y colle 🙂
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