Le sport c’est pour bon votre votre sexualité

Voici une étude scientifique intéressante surtout avec la Saint-Valentin qui approche! (Je vous rappelle notre opération Jiwok pour la Saint-Valentin : 1 pour le prix de 2)

Pour résumer en une phrase cette étude : Faire du sport, c’est pour pour l’érection.

Les bienfaits d’une activité physique régulière sur la santé sont reconnus par tous. Son impact positif sur les capacités des hommes à obtenir (et maintenir) une érection de qualité aussi. C’est ce que prouve cette étude scientifique.

Les chercheurs se sont focalisés sur des hommes de moins de 40 ans.

Ainsi plus de 44% des sédentaires souffrent de troubles de l’érection. Alors que ce trouble n’apparaît que pour 21% des hommes qui dépensent plus de 1400 calories par semaine lors d’une activité physique.

Ces conclusions s’expliqueraient, entre autre, par l’impact positif d’une activité physique régulière sur notre système cardiovasculaire.
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Comme promis, je viens de mettre en ligne sur Jiwok.com, une nouvelle séance de fractionné.
Il s’agit du fractionné 30-30 avec 12 répétitions ! C’est pour les guerriers 🙂
Vous trouvez aussi des séances de fractionné 30-30 avec 6 ,8 et 10 répétitions.

Et si jamais cela vous intéresse, le fractionné peut aussi améliorer votre sexualité, étonnant ! témoignage en vidéo de Loic Le Meur :

Voir nos 10 conseils pour bien réaliser sa séance de fractionné.

(crédit : macaddict )
La rentrée est souvent synonyme de bonnes résolutions.Alors pour vous motiver, voila quelque bonnes raisons pour courir en musique.
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Le gourou des Bloggeurs français alias Loic Le Meur nous explique les effets positifs de la course à pied et du fractionné sur la sexualité d’un homme….