Liste des affaires à prendre avec soi avant son marathon
Votre entrainement marathon touche à sa fin vous réfléchissez à ce que vous allez emporter avec vous.
J’ai posé, lors des derniers Marathons de Paris, la question suivante a une centaine de marathoniens venus du monde entier (ils n’avaient pas tous suivi l’entrainement marathon Jiwok 🙂 ) …
« Mais qu’emportez vous donc de spécial avec vous dans votre valise pour le marathon ??? »
Je vous retranscris donc dans ce billet une liste non exhaustive de ce que j’ai pu recueillir.
Cela pourra peut être vous aider a préparer votre « liste a emporter » lors de votre prochaine course …
– mon caleçon spécial course a pied sans couture
(asics, decathlon ,mizuno ,adidas, reebok, puma,…)
– mon foulard multi fonction BUFF
– mes lentilles de contacts
(Johnson & Johnson, Bausch & Lomb, CibaVision,…)
– mon télephone avec mes playlists téléchargées
– mes lunettes de soleils « spécials sport »
(Adidas, Cébé, Julbo, Oakley, …)
– mon cardio fréquencemètre (polar, suunto, garmin,…)
– mon rasoir