Maintenant que tous les smartphones savent enregistrer votre parcours, votre distance, vitesse, etc…..
Ils veulent maintenant calculer votre Fréquence Cardiaque !
Dernièrement c’était RunKeeper qui avait fait évolué son application et qui permet de calculer votre fréquence cardiaque.
Aujourd’hui c’est la société Scosche qui se lance sur le sujet de manière assez innovante avec le myTREK.
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(crédit photo : R.Duran )

Comme vous le savez peut-être, nous avons lancé la version anglaise de Jiwok depuis quelques semaines. Pour l’instant seul les entraînements running sont traduits, nous recherchons une personne parlant courant l’anglais et le français pour traduire les autres entraînements fitness (elliptique, vélo d’intérieur, tapis de course) et natation.

Par ailleurs, nous souhaitons lancer la version espagnole de Jiwok.
Donc si vous parlez couramment espagnol et français, que vous êtes disponible rapidement, nous cherchons pour une mission de 4 à 6 mois (mi-temps ou plein temps), une personne capable de traduire les entraînements et le site Jiwok en espagnol.

Si vous êtes intéressé, contactez frederic (@) jiwok . com .

On vous attend 🙂

(crédit photo : aemde )

Cette semaine pas de témoignage , mais quelques petites phrases reçues par email ou de vive voix par des Jiwokers heureux.

C’est parti ! :

« Merci Jiwok, grâce à vous mon vélo d’intérieur ne prends plus la poussière, et mon corps en est très heureux 🙂 »

« Jiwok devrait être remboursé par la sécurité sociale ! Je le conseille à tous mes patients qui veulent bouger un peu et perdre du poids »

« Si on m’avait dit que je m’inscrirais un jour à un semi-marathon, alors que je ne pouvais pas courir plus de 5 minutes sans devenir tout rouge, merci Jiwok »

« Allez ! Merci Coach ! »

 » Mon tapis de course et mon corps vous remercie »

 » Nager en musique, c’est vraiment une super idée, et la voix du coach ca change tout…On ne s’ennuie plus dans le bassin »

Merci à tous de nous envoyer de partager votre plaisir avec Jiwok ! On adore !

A qui le tour ? Les coach Jiwok vous attendent >>>

Comme vous le savez maintenant (ou pas) votre Iphone ou Ipod dernière génération peut se transformer en cardio fréquencemètre avec la technologie Ant+.

Petit résumé : avec une ceinture compatible Ant+ ($29.90 chez garmin) + un connecteur pour votre Iphone ou Ipod + une application = un cardio 🙂
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Oyé ! Oyé ! Nous venons de soumettre l’application Jiwok Iphone à Apple !

Normalement d’ici une quinzaine de jours, l’application Jiwok sera disponible sur Application Store gratuitement. (Vous devrez au préalable avoir un compte ouvert sur notre site Jiwok)

Frédéric et moi nous tenions à remercier tous les testeurs de la version Béta qui nous ont permis de proposer une application Jiwok vraiment top !

IMPORTANT : IL FAUT ACTIVER LA NOTIFICATION POUR L APPLICATION jIWOK AFIN DE RECEVOIR LES SÉANCES MP3

L’appli Jiwok c’est en quelques mots :

* plus de 200 programmes d’entrainements d’ors et déjà disponibles. Des dizaines encore en préparation.
* des programmes de course à pied mais également de vélo d’intérieur ou elliptique , bientôt en natation, tapis de course ou bien même rameur .
* plus de 500 séances d’entrainements créées pas des coachs sportifs professionnels de haut de niveau .
* plus de 1000 consignes et conseils vocaux enregistrées par des entraineurs nationaux et fédéraux.

Tout cela accessible depuis votre Iphone.
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(Crédit photo: Arnaud Bertrande | Photographie)

D’après une étude de biomécanique publiée dans une revue médicale américaine (PM&R, American Academy of Physical Medicine and Rehabilitation), les chaussures de sport actuellement conçues pour la course à pied seraient mauvaises pour les articulations des genoux et des hanches à long termes.

Cette étude compare 68 volontaires pratiquant régulièrement la course à pied.

A la suite d’un entrainement sur un tapis de course, soit avec des chaussures de running soit pieds nus.
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(crédit photo : who’s photo )
Tout d’abord merci à Pilou pour l’information.
Depuis que nous avons lancé le blog Jiwok, nous avons toujours eu une certitude : la musique c’est bon pour le sport.
Encore une fois, une étude scientifique prouve que c’est vrai 🙂
Cette expérience a été réalisée afin de déterminer si la musique améliore l’endurance (ce qui est important quand on court).
Et la réponse est oui !!!!
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