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22 septembre 2008 Publié dans Entrainements MP3 : témoignages, running, perdre du poids, Etudes scientifiques / médicales - blessures : santé et sport, Perdre du poids, courir, nager, les dernières actualités, Podcasts : sport, santé, interviews, experts, définitions
Vous voulez courir plus vite 🙂 ?
J’ai pour vous la solution : le programme Jiwok, courir plus vite !
C’est aussi simple que cela !
Cet entrainement dure sur 1 mois.
Avec ce programme Jiwok, vous allez travailler votre VMA , vitesse maximale d’aérobie.
Après 1 mois, vous allez courir plus vite mais en restant à l’aise et votre foulée sera plus puissante et efficace.
Ce programme est destiné aux coureurs qui courent 50 minutes – 1 heure en continue.
Pour plus d’information et s’inscrire c’est sur Jiwok.com ici
Alors vous êtes prêts à courir plus vite ?
About the author
Denis Dhekaier est le co-fondateur de Jiwok, spécialiste du coaching en running, course à pied, vélo d'appartement, vélo elliptique, tapis de course, de marche, natation. Find me on Google+
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Vous voulez courir plus vite RitchiOZ :
à 20:45
Prêt... Euh je ne sais pas mais on va les tester pour l'après marathon, le foncier d'abord :-) abercrombie en france :
à 09:28
Je suis tellement contente de vous revoir! ^ _ ^ J'espère que tout va bien! Laisser un commentaire