Jiwok vous propose des plans d'entrainement pour préparer une course (plan marathon, plan semi marathon, plan 20 km, plan 10 km, 6 km). Avec ces entrainements marathon (plan marathon 4h15, plan marathon 4h, plan marathon 3h45, plan marathon 3h30, plan marathon 3h15, plan marathon 3h, plan semi marathon 2h, plan semi marathon 1h45, plan semi marathon 1h40, plan semi marathon 1h35, plan semi marathon 1h30, plan semi marathon 1h25, 20 km, 10 km, 6 km) vous pourrez atteindre votre objectif de course. Tout nos plans entrainements ont été réalisés par nos coachs professionnels.