Bonjour à tous,

Voilà plusieurs mois que je vous lis sur le net et bien sur quand vous avez annoncé l'arrivée de Courir magazine je l'ai acheté.

Du coup pour ma reprise j'ai décidé de repartir du début et donc commencer l'entrainement: objectif courir 30 minutes. Mais j'ai un petit soucis...

J'ai terminé la troisième séance aujourd'hui. Sur le magazine il est noté qu'il s'agit d'une séance de 45 minutes, 2min de courses et 1 min de marche. Et ma fin de séance à été annoncée par mon ipod au bout de 27min... Et je n'ai pas non plus eu 2min de courses de 1 min de marche, c'était plutôt du 1min de course et 30sec de marche.

Le programme du magazine se fait en 5 semaines et sur le cd en 7 semaines...

C'est dommage que le programme décris sur le magazine ne corresponde pas avec le programme mp3, surtout qu'ils portent le même nom.

Bon allez c'est pas dramatique en soit, je vais continuer à vous écouter dans mon ipod en courant et j'obéirai au son de la voix pour savoir quand je peux m'arreter...