Bonjour,
J'ai commencé ma premiere seance sur tapis, et je dois dire que je m'attendais à mieux. Le coach vocal est super sympa, la séance au top mais je reste sur ma faim.

En effet avec ma musique j'ai cru entendre 60% de la FCM alors je me suis "mince je dois marcher en fait" et bah non fallait courir, mais je n'avais rien de visuel qui m'indiquait où j'en étais.

Sur tapis, ou sur velo d'appartement, rameur, VE, je pense que ça serait bien de rajouter un visuel à la séance d'entrainement.

Avec par exemple un minuteur, une indication de ce qu'on doit faire, à quelle fréquence, etc...

En espérant que l'app soit un peu plus fournie..

A très vite !

hello
un petit truc aussi sans rentrer dans un truc extrêmement compliqué est de lire avant évidemment le descriptif de la séance et de se faire une petite fiche mnémotechnique qu'on pose sur un coin de runner: comme ça, on sait à quoi s'attendre; en général, c'est 5 lignes, et je jette le papier après