bien le bonjour,

Ayant décidé de mettre en bonnes conditions pour cette fin d'année, je voulais préparer dans les meilleures conditions possible ma participation à mon premier marathon, le 20eme de La Rochelle, et de surcroit le lendemain de mon anniv. Toutes les conditions étaient réunis pour etre gonflé à bloc.

j'ai donc décidé de reprendre les entrainements encadré de jiwok. j'ai décidé de faire les 8 sem courir plus évite et mercredi dernier dès le 1er entrainement à la 30é minute c'est le drame. Je me suis fait attaqué par un Berger Allemand, je ne vous donne pas de détails mais j'ai passé qqs heures en soins aux urgences. Bref j'ai du abandonné l'idée de recourir tout de suite.

J'ai l'habitude de courir dans ma campagne de puis 2 ans et j'en ai vu des bêtes sans avoir trop peur.
Je ne sais meme pas si je vais oser reprendre sur mes routes tranquilles ou bien prendre ma voiture et faire des tours de pistes ... le moral en a pris un sacré coup.

QQ'un a-t-il malheureusement fait cette mauvaise expérience et comment s'est passée la reprise ?


ps : dsl Denis, j'ai du résil l'abonnement à contre coeur

a bientot.

Cédric

Bonjour Cédric,
celà ne m'est jamais arrivée et je dois dire : tant mieux!

Moi aussi, je cours dans ma campagne depuis 2 ans:champs, chemin agricole, pavés, etc...
Mais, personnellement je trouve que tu devrai combattre le mal par le mal et surmonter ta peur de remettre tes baskets à cause de cet incident.

Sportivement

Salut Cédric

Moi ca m'est arrivée une fois , dans une foret aménagée pour les joggeurs et les promeneurs , comme toi je n ai jamais eu peur des chiens jusqu'au jour ou j'ai croisé 2 dalmatiens accompagnés de leur maitresse , pas attaché bien sur, car elle estimait qu'ils n'etaient vraiment pas méchants ...Ils ont sauté sur ma cuisse !
Une sensation de brulure très très intense intense!
Résultat je ne peux plus courir en foret , je ne suis pas tranquille , j ai pris le temps de chercher et là j'ai trouvé un parc arboré , j'y vais très tot le matin , il n y a personne , c'est cool !
Voila , ne t inquietes pas , l'envie de courir sera plus forte que ta peur , j'en suis certaine !
Bon courage .

hou là là tu vas me faire peur. Je cours aussi en campagne seule, et je suis une femme.
j'essaie de varier les endroits et les horaires pour ne pas me faire repérer, mais j'avoue que les chiens, je n'y avais pas pensé.
C'est d'autant plus rageant qu'en plus de la peur il faut gérer la blessure !! grrrr

Achète toi un pitbull et va courir avec !!

Bonjour Cédric,

J'ai eu une expérience un peu similaire mais, il ne faut pas se rendre malade avec ça...il faut passer au dessus de ta peur... Je sais que c'est plus facile d'écrire que de le mettre en pratique...
Essaie peut être de te trouver un ou plusieurs partenaires pour le temps de ton redémarrage et ensuite tu retrouveras la confiance et oubliera ce mauvais incident.
Généralement, je vais courir avec 3 amis et je trouve ça très chouette…

Bon courage

Cédric