Même cas.... je cours 2 fois par semaine + exercices gainages les jours ou je ne cours pas (Wii Fit) + VTT (forêt de Montmorency - dénivelé sympa) tous les dimanches...... 4ème et dernière tentative pour arrêter de fumer...... Bonus : famille de sportifs : ma femme et ma fille (Natation niveau régionale pour ma fille) et mon fils (Cyclisme : niveau régional) + environnement non fumeur au travail. Je suis surveillé (point positif) 24/24. Surtout ne pas craquer.......... étant donné que vous n'avez plus de nicotine dans le corps (au-delà de 24h)...... Courage..... et comme disait les Inconnus ("Le Tabac c'est tabou, on en viendra à bout")