Bonjour Cécile,

Toujours compliqué cette problématique de perte de poids qui est multifactorielle, hygiène de vie, hérédité, activité pratiquée ou sédentarisme etc... De plus, nous ne sommes pas tous et toutes égaux sur le sujet !
Continuez, encore un peu tôt pour porter un jugement sur le sujet, parfois il faut du temps pour déclencher le métabolisme.
Concernant votre alimentation, petit déjeuner comme un roi, déjeuner comme un prince, et dîner comme un mendiant. (Et suivez bien les recommandations de votre plan alimentaire Jiwok que vous pouvez trouver sur votre espace personnel)
Pensez à bien vous hydrater.

Bon courage