Cela fait plus de 2 ans que j'ai repris la course à pied et j'ai commencé avec le coach jiwok pour préparer un 10 km; J'étais motivé mais au moment de l'inscription...on me demande un certificat médical et là, ça bloque !
Pourquoi ? Parce que j'ai 59 ans et que j'ai eu un problème cardiaque il y a 5 ans maintenant et là, ni mon médecin traitant, ni mon cardiologue n'a voulu me le faire ce certificat..
Par contre l'un comme l'autre m'encourage à continuer le sport et je fais régulièrement entre 5 et 15 km sans problème.
Avez-vous rencontré ce genre de problème car il doit y avoir des solutions (je sais qu'en Suisse ou en Belgique il ne demande pas de certificat mais il suffit juste de signer une décharge).
Merci de me parler de votre parcours, ça m'intéresse.
Michel

Bonjour Michel,

Nous conseillons d'aller voir un médecin mais ce n'est pas nécessaire de fournir un certificat médicale pour suivre nos programmes.
Je vous invite à suivre ce lien : http://www.jiwok.com/entrainement afin de choisir votre programme d’entraînement.


Bon courage