Pffffffff à vouloir à tout prix courrir le soir cela devait arrivé un jour, plutôt un soir, sur la boucle que l'empreinte le soir , j'ai environ 2.5km dans le "presque" noir, juste éclairé par les lumières du stade de foot au loin....

Hé bah ce soir patatra, un trou mal négocié et vlan le Woualy au sol, résulat, le coude arraché, un oeuf d'autruche sur la cuisse, un oeuf de pigeon sur le tibia, la maleole externe droite arraché itou et l'ego en vrac, j'ai de quoi faire une bonne omelette.....

De plus j'etais limite motivé pour courri vu la méteo de M*** je me suis dit allez hop j'y vais quand même....la prochaine fois.....

Bonne soirée à tous, je vais me baigner dans le syntol....

Woualy, Voila ©

Oh, je suis sincèrement désolée... je souhaite de tout coeur que tu sois vite remis de ces blessures et que tu pourras courir à nouveau (plutôt le jour).
Tu savais que ça arriverait un jour, nous sommes tous pareils, nous sentons les choses et n'en faisons qu'à notre tête (moi la première)..
Allez, prends soin de toi et reviens en pleine forme..
mirabelle

Merci à vous, mais il en faut plus pour abattre le Woualy, même si le réveil est dur, car à froid j'ai plus de douleur qu'hier soir , j'ai même mal à la cheville, légèrement tordue quand j'ai mis le pied dans le trou....
Pour l'eclairage, j'ai ce qu'il faut , car je fait des randos VTT en nocturne, mais là, pour 2 km sur 11, je ne m'embarrasse pas avec ça....