Bonjour,
J'ai réussi ma première séance mais je ne parviens pas à faire la 2ème. Au bout de 20 secondes, j'ai une douleur aigue dans le ventre côté gauche qui m'empêche de courir et qui ne part pas même en marchant. J'ai du stopper la séance. Pourtant, je me suis bien hydratée avant de partir et j'ai attendu 2 heures après le petit-déjeuner pour me mettre en route. Qu'est-ce que je peux faire pour reprendre la course ?
Je vous remercie pour votre/vos réponse(s)