Salut a tous,

Voila, je suis nouveau sur le forum alors je me présente.
(Je n'ai pas trouvé de rubrique "presentation")

J'ai 41 ans, je cour plus ou moins régulièrement depuis longtemps, depuis presque toujours en fait, j'ai toujours aimé ça.
A l'école je n'aimais que l'athlétisme et tout particulièrement courir.
Adolescent j'ai fais de la marche athlétique durant 4 ans, j'avais un niveau pas trop mauvais (autour de 26'30 au 5 000)
Ensuite vers 25 ans, j’ai fais du Rallye (4 ans aussi, tient) en tant que copilote et je courais pour garder la forme. C’était important d’avoir la forme physique.
Maintenant je cour pour le plaisir seulement, pas de compétition (je suis trop mauvais pour ça ).
J'aime courir entre 7 et 10 km, parfois plus mais je n'ai jamais fait plus de 18 km.
Je cour très souvent en music avec mon lecteur MP3 Creative MuVo et mes écouteurs KOSS.
Je suis adepte de Jiwok pour les fractionnés, je trouve que les programmes sont très bien fait, c'est super utile.
J'en profite pour féliciter les responsables.

Mes autres passions sont la moto et la photo.

Voila, je crois avoir dis l’essentiel.

Salut