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Jiwok

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Jiwok

Réglage des zones de FC - POLAR RS200

de Alex le Ven Nov 09, 2012 10:25 am

Alex

Messages: 1

Inscription: Jeu Nov 08, 2012 9:32 am

Bonjour,
J'attaque ma première séance lundi 12 et je constate que je dois respecter des plages de FC. Je possède un cardiofréquencemètre de bonne qualité mais je ne sais absolument pas comment régler les différentes plages de FC dessus ?
Je précise que j'ai la notice avec moi mais je ne suis pas sur que ça soit possible.
Quelqu'un pourrait me renseigner svp ?
Le modèle est le POLAR RS200
Jiwok

Re: Réglage des zones de FC - POLAR RS200

de Pascal le Mar Nov 13, 2012 2:43 pm

Pascal

Messages: 296

Inscription: Jeu Juil 28, 2011 6:54 am

Bonjour,

Difficile de vous aider à distance. Sans forcément paramétrer chaque plage, vous pouvez aussi utiliser le cardio en vérifiant la FC correspondant aux conseils du coach lors des séances. Ensuite, en utilisant régulièrement la montre, vous comprendrez son fonctionnement.

Bon courage
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