Trener sportowy, entrainement

Pojedyńczy trening, bieg przez 30 minut

CZAS TRWANIA
1 dzień
RYTM
1 razy/dzień
LICZBA TRENINGÓW
1
POZIOM ZAAWANSOWANIA
Uniwersalny
rating rating rating  rating rating

CEL

Pojedyńczy trening wytrzymałościowy, bieg przez 30minut.

OPIS

Chcesz pobiegać przez 30 minut poza jakimkolwiek planem treningowym (lub dołożyć jeden trening do już realizowanych). Ten trening jest właśnie dla Ciebie!  

WSKAZÓWKI TRENERA

Nie mamy specjalnych zaleceń dla tego treningu:)

OTO INNE PLANY TRENINGOWE, KTÓRE MOGŁYBY CIĘ ZAINTERESOWAĆ