Przygotowanie się do rozpoczęcia programu treningowego, dwa razy w tygodniu przez 4 tygodnie.
Czas trwania:
4 tyg.
Rytm:
2 razy w tyg.
Poziom zaawansowania:
Zaawansowany (startujesz w zawodach)
OPIS
WSKAZÓWKI TRENERA
wszelkie prawa zastrzeżone JIWOK 2024 | powered by Reubro International Debugging